みなさんこんちわっすー
少し遅いです。
ほんじつは(固苦しいですね。。)ジメジメした天気です。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリと牛丼(肉ぬき)を食べたいですね。
しかし、一週間前から骨盤リズムやってます。
今回は続けられそうと思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。
でも今まではダイエットシェイクで失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
骨盤リズムを始めたから１～３日辺りは、コシが痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
レッグマジックXに頼るかって感じでした。
でもイニュウエンドなんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、塩トンコツラーメンも大好きなんですが、昨日食べたんですが、おいしかったけど、ちょっと飽きてきた感じ。
でも相場師ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかな思ったりするのは自分だけですかね？？
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
骨盤リズムで頑張って痩せたいと思います。
今日はそんな感じ。
という感じで今日はおわりますねｗｗｗ
今日は
サルでも分かる英語、英語学習法をみました。
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