今日の天気は先週までとはうって変わってのアメです。。
気分がよくないのはこのせいかな。。
きょうは頑張ろう
あっ、男性のみなさん今さっきビックリしておきました、コンニチワ。
昨日は遅くなって、今日は爆睡してました。
帰りにヒレかつ定食と近所のパン屋さんの3食パンを食べてしまいました。
おかげで胸焼けｗｗおいしかったけど、ちょっと飽きてきた感じ。
１週間位前も近所のパン屋さんの3食パンとランチパックのソーセージパンを深夜食べたんです。
深く反省したのに。。活かされてません。
今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。
リラックマ リズム まったり気分でだららんランと少年サンデー&少年マガジン WHITE COMICなんですけど、楽しみです。
間食をしなければいいが。。。
最近気になるのは骨盤リズムですね。
ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。
でもわたくし的には、サイクリングとか、筋トレなんかの軽めのモノがいいんですけどね。。
とりあえず目的はカタとうでを重点的にいきたいと思っています。。
しばらくは運動をしてなかったので、寒天ダイエットゼリーとかダイエットゼリー りんご味なんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかって思ったりするのは自分だけですかね？？
、頑張って痩せていきたいですね。
じゃんじゃん。またまた明日！
今日は
英語の学習計画を立てるをみました。
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