読者様まだ昼前だけどこんにちわ。もうお昼です。
本日は昨日とはうって変わっての雨です
気分が優れません。じっとしてよう思ったりするのは自分だけですかね？？
今日は大切な日なんです♪
最近太ってきて、ネット見ていたら、色々なダイエット方法がある事を知りました。
わたくしはダイエット大好きで、色々知っていたのですが、知らないことがたくさんあるんですね。
頑張っているって思いました。
わたくしもやんなきゃっておもったりするのって私だけかもしれませんが(笑）
軽めのものでいるとそれこそ多数ありますね。
腕立てならできそうです。
腕立ては軽めとは言えないかな(笑）フットサルでもよさそうです。
サッカーでいうと結構いいかもしれませんね。
開脚ストレッチとかでもいいかもね。チョットキツそう。
ベンチプレスであればいいかもしれませんね。
またダイエットの方法もあるのですが、コアリズムの簡単なやつも有名ですね。
最近では近所をウォーキングもあるし有名ですよね。エアリーチェア？も知ってるのではないですか。
私は以前エアロビクスをしたことがあるのですが、きつかったですねｗ
え？もう時間だ。仕事行ってきます～
今日は
大企業に就職するには学歴は必要？をみました。
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