おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
なんかウレシイです。ピーカンです。
しかしたまにはいい思ったりするのは自分だけですかね？？
いきなりなんだけどエアロビスティックについて。
ミーはたくさん試したんですよね。
ワキ腹を細くしたいんだけど効果あるかな?って
疑ってしまうんですよね。
松下美保を目指してるんですｗ
きんやは笑うんですけどね。。
4ＫＧは痩せたい気持ちです。
目標としては1キロ減！！無理かもね(笑）
エアロビスティックで頑張っていきたいと思います。
今まではダイエットゼリー オレンジ味やこんにゃくゼリーも試したんですけど、ダメでしたから。。
それまでシェフの気まぐれナントカも我慢しようとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。
牛丼(つゆだく)も誘惑にも勝たないとね。。
そんな感じですがちゃっかり
高血圧に効果的なツボを紹介。
でもとんかつ定食をガマンできる人っているんだろう。。
尊敬してしまいます。
玄米胚芽納豆 つぶでごまかそうと思うけど、ごまかしききませんｗ
10キロジョギングもしながらバランスよくダイエット出来ればいいけど。
やはり意志の強さが試されますね。
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今日は
高血圧に効果的なツボをみました。
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