みなさまあー疲れました・・夕方だけどコンニチワ。もうお昼です。
そんなカンジでトゥデイは(ってチョットオシャレｗｗ？？)ピーカンです。
気分が優れません。じっとしてよう思っています。
ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます
最近太ってきて、ネット見ていたら、色々なダイエット方法がある事を知りました。
あたしはダイエット大好きで、色々知っていたのですが、知らないことがたくさんあるんですね。
頑張っているって思いました。
わたくしもやんなきゃって思っています。
軽めのものでいるとそれこそ多数ありますね。
フットサルならできそうです。
腹筋は軽めとは言えないかな(笑）妻とジョギングでもよさそうです。
腰回しでいうと結構いいかもしれませんね。
腕立て伏せとかでもいいかもね。チョットキツそう。
腰回しであればいいかもしれませんね。
またダイエットの方法もあるのですが、乗馬ダイエットも有名ですね。
最近では骨盤リズムもあるし有名ですよね。ビリーズブートキャンプ(古ッｗ)も知ってるのではないですか。
私は以前ビリーズブートキャンプ(古ッｗ)をしたことがあるのですが、きつかったですねｗ
おしまい！！！
今日は
大企業で希望の部署に配属されるのかをみました。
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