ジメジメした天気です。。
あ＝＝今日はそんな感じです。
わたくしはほんじつは(固苦しいですね。。)今日はキツイ。。
老若男女のみなさんはいかがお過ごしですか。
というわけでほんじつは女の子らしくダイエット系のお話でも(笑）
運動嫌いな人にもお勧めなのが、スタイルUPレッグエアロビガールだと思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。。
わたくしも中学のトモダチの連れも、今のところ続けています。
と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。
食べ物とかは真夜中にヒレステーキ食べました。とても美味しかったです。また行きたいな。。
やばいかも(笑）ダイエットどころではないかもしれませんね。。
近所のパン屋さんのカレーパンにも目がないし、テンプラセットなんかは毎日でも全然大丈夫ｗｗヤバイですか？？
しそ餃子も好きなんで誘惑が多すぎｗｗ
どうしましょう。。でも自己管理が最も大事思ってみたところで仕方がないんですけど、思います。
そんな食べるの大好きな自分ではあるけれど、それでも体重は６㌔ほど減りました。
少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、エアリーシェイプを併用したらもっといいかもね。。
お菓子も普通に食べてます。
それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます！
ただ、こしが少し痛いです。
なんも関係ないけれど、がおすすめかも。。
今日は酔っ払ってるのでこのくらいにしておこう、、
今日は
芸能ニュースなどの最新情報をみました。
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