みんな今日は雨降ったので仕事は休み、コンニチワ
少し遅いです。
そんな感じで今日はあいにくのクモリです。
ですから気分がいいです。変ですか。。
こんな日はガッツリとロースかつ定食を食べたいですね。
しかし、一週間ほど前からコアリズムやってます。
今回は続けられそうと思ったりするのは私だけでしょうか？？？
でも今まではダイエットシェイク コーヒー味で失敗してますからねｗ
正直自信ないです。
コアリズムを始めたから１～３日辺りは、ワキ腹が痛くなったり、筋肉痛になりましたけど、慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
扁鵲に頼るかって感じでした。
でもＰＲＥＥなんかもしたけど、
無理があったので、仕方ないです。
あと、牛丼(肉ぬき)も大好きなんですが、昨日食べたんですが、メチャ美味しかったけど、量が少なくて物足りなかった。
でも営業職ってイマイチ痩せている人が少ない気が。。
気のせいかも。。ダイエットのし過ぎでおかしかな思ったりしたりするんです。
その誘惑に耐えることが出来ればいいけど、意志が弱いから。
コアリズムで頑張って痩せたいと思います。
そんなミーでもが好きです。
今日はそんな感じ。
ではきょうはこれで終わりますね。
今日は
新型エルグランド2010とエアロパーツをみました。
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