読者様どうもコンニチワ
また本日はお昼すぎに目覚めた。。
昨日の夜食は誘惑に勝つことが出来ず、からだ応援ロールや3食パンも食べました。
メチャメチャ美味しかったです。。
それでもヤバイのに更にロースかつ定食まで食べてしまった。
少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っていたダイエットをもうはじめよう(泣
しかし毎日いってますよね。。
以前は柔軟運動もしていたし、ビーチバレーも友達としていました。
2人とも三倉茉奈が大好きで憧れてたんです。笑って下さいｗｗ
でも夢は捨てないほうがいいとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。
最近でいうと、どんなことがいいのかというと、ビタミンE なんです(笑）
いやモチロンペルヴィスダンスも一緒にします。
サプリに頼ってばかりではダメです。
しばらくの間、大好きなサトウマリンスーパーＰとかバイタンＳＰも厳禁で我慢します。
食事は納豆がいいらいしいので、酵福納豆（製造受託）とか一粒のめぐみ（小粒）（新宿伊勢丹minosukeのオリジナル商品）とかまとめ買いして頑張っていきますｗｗ
13号をきれるように頑張っていこうとおもったりするのは自分だけ・・って不安になるのです。
天気は最高にいい天気です。ですけど、寒かったです。。
なにもかんけいないけどｗｗ
では、サラバです。また会いましょう。
今日は
３０代からの加齢臭予防・始めよう脱オヤジ臭！をみました。
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