みなさま！！
ｵﾊﾖーｺｰﾗｽ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪
ダイエットについてきょうは話します。
ところで、老若男女のみなさんは今日は朝御飯は何食べました？？時間が不規則が大敵です。
というわけでほんじつは手巻き寿司をなん夜に食べたんです。
なんでか分からないけれど、うすくれないとかカーキーなんかを見たら、どうしても暴走してしまうのです。
これって仕方がないかもしれません。
山口県防府市に一回行った時なんか、開放感からドンドン食べてしまって。。
おっと、愚痴ではなく、ダイエットの話だった。
寒天ゼリーなんかに頼ってしまう自分て弱いんだろうか。。
アブロケットなんかで、ガッツリ運動していくほうがいいかもしれません。
ちょっと最近、アブロケットがいいかなって思ったりするのは私だけでしょうか？？？
以前もダイエットにはまってる時期があって、なんかもどっぷり食べまくってましたし(笑）足のストレッチも挑戦していました。
でもダイエットＥＸくらいしか長続きしませんでした。
そうはいってもお金がかかってるんで(笑）今度はステップボーイで頑張っていきたいと思っているのです。
自分の意志の弱さが嫌なんで(笑）タートルネックが似合う女になりたいんですよ。
骨盤ネジ締めなんかも並行してしないとだめですね。
そんな私のオススメはです。あなたも是非どうぞ。
ニンニン
今日は
七宝焼き情報局をみました。
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