GoodAfternoon！昨日は、布団に入って2秒でねました。
ぐっすり～♪
えっと、本日でスリムベンチ初めて
しあさってです。
体重は、増えたり減ったりの繰り返しで、
効果があるのかどうかは微妙です。
初めたばっかりなんで、まだ何とも言えないですけど。
内容は、正直言うと、おもったより辛いんですが、
1日3回以上を最低でもやっています。
一気に続けては出来ないので、
少しやって休憩して、またやったら休憩してって感じで。
その繰り返しです。
筋肉が付いて、その分体重が増えるんじゃないかと
思いますが、見た目は変わるのかも。
私はスリムベンチ以外にも、サプリメント 24～ﾄｩｴﾝﾃｨﾌｫｰ～も
飲んでいます。
合わせ技って奴です。
体重はゆっくりとですが、確実に落ちてきていますよ。
本日のお薦めサイトはこちら
ナイトスレンダーの最新情報。マタ紹介しますね～
今日買い物に会ったのですがあいにくのameでした。
それで自転車なのですが、子供もびっしょり、私もびっしょり泣
そんな感じで少し風邪気味かもしれません。。
私は大丈夫かもしれませんが、子供がかわいそう。
何事も無ければいいのですが・・
やはり車を買おうかな・・
いかがでしたか？
それでは今日もお薦めのサイト情報です。
よろしければ是非覗いてくださいね(･∀･)
気に入ったものがあれば嬉しいです
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