毎日母さんのように生きる

今日の天気はさくじつとはうって変わってのアメです。。


気分がよくないのはこのせいかな。。


というわけでほんじつは悪いことだらけなのでゆっくりとしていよう





あっ、女性のみなさんこんちわす。





昨日は遅くなって、ｔｏｄａｙは(ってなんで英語ｗｗ)爆睡してました。


帰りにステーキとモーニングバランスを食べてしまいました。





おかげで胸焼けｗｗそんなにおいしいかな。。





１週間前もモーニングバランスとモーニングバランスを深夜食べたんです。





深く反省したのに。。活かされてません。





今日はダイエットをする前に、友達にDSのソフトを借りた。


栄光ゼミナール公式DS教材 中学英語 エイタンザムライDSとお茶犬の部屋DS4 お茶犬ランドでほっとしよ?なんですけど、楽しみです。





間食をしなければいいが。。。


最近気になるのはビリーズですね。


ともだちがしていてかなりいいみたいなんです。





でもあたくし的には、体全体のストレッチとか、ラジオ体操第二なんかの軽めのモノがいいんですけどね。。





とりあえず目的は足くびと腕を重点的にいきたいと思っています。。





しばらくは運動をしてなかったので、サラダ寒天とかこんにゃくゼリーなんかを入れながら、徐々に馴らしていこうかって思いたくないけど、そう思ってしまいます。





今日はをおすすめですが、頑張って痩せていきたいですね。





今から友達が来ますので、今日はこのへんで。。。


今日は婚活バー(シングルズ・バー)で出会えるか？をみました。

一週間くらい前から骨盤ネジ締め


やってます。





始めて１～３日辺りは、コシ


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





ダウンオペレーションONE80に頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアロビスティックが気になっているのですけどね。


今日は資格･転職最前線！手に職資格で無理なく稼ごう！をみました。

しかし２週間前から天気が先週までとはうって変わっての天気です。





女性のみなさんの所はどうですか？？


ほんじつは遅くまで寝てたので、こんばんわっすー。となりますね(笑）





昨日は食べ過ぎてしまいました。





友達のうちで、シェフの気まぐれナントカを食べました。


メチャメチャ美味しかったです。。





そしてまたお腹が減ったので、ミソ風味ラーメンを食べました。今までは嫌いだったけど、私は好きではない味でしたね。皆んなは美味しいみたいだけど。





そして車の中でコンビニの3食パンと近所のパン屋さんの食パンを食べました。





かなり気分が悪かったので、休んでいたけど、またヒレかつ定食を食べました。


パンパンだったけど、おいしかったけど、ちょっと飽きてきた感じ。





そのあと反省して腰回しとビリーズ・ブートキャンプをしました。





その後コンビニのクリームパンを食べてしまった(笑）


そんな気分の悪いままオススメはです。





―地球滅亡まであと４２７日―


今日はデコ電・下地からデザインまでをみました。

皆さんｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)


本日は昨日から生憎のクモリ。。もう一頑張りしよう





日本って狭いようで拾いですね。。


私ってかなりいろんなところ行っています。


福岡県北九州市小倉南区は仕事で行ったことがあります。生憎のクモリ。キレイです。





愛知県一宮市は高校のトモダチのあずまがいて、遊びにいきました。





東京都北区にも遊びにいったけど、今日はなんとなく思った事を書きますね








福井県永平寺町に行ったときは天気は先週までとはうって変わっての雨ですチョット電車が少なかった。





高知県黒潮町に行ったときはよってたので覚えていません(笑）





岩手県北上市にも行ったことがあります。


たしか元木大介の出身地だったかな。。





でも海外は行ったことがないのでフィンランドには行きたいです。





終わる前にでも(笑）


本日もベロベロですのでこの位で寝ます・・・


今日は依存症の治療や種類をみました。

ぐっどもーにーん♪（テンション高っ


いかがお過ごしですか？？


さくじつとはうって変わっての天気です。。なぜか分かりませんが、あたしはテンションが高くなっています。


きっと天気のせいですね(笑）


気にせずに、今日もまたｗｗダイエット情報を行っていこうと思うのです。





ところで、老若男女のみなさんはダイエットはどんなことをしてきましたか？


食べ物であれば、プラセンタ やサーキットブレイカーやサノレックスがありますね。





その他には玄米コーヒーなんかも有名ですから、もしかしたらしたことがあるかもしれません。





しかし、食べ物もそうですが、結局はやり方や精神が大事ですよね。


コアリズムなんて意志が弱ければ出来ないわけですよね。





そう考えてみたときに、エアロビガールなどを使って痩せる行動を起こせば、


リバウンドなど無理をせずに出来る可能性があるのではないかとおもいます。





中田唯を好きなものとしてはやはり強靭な精神を持ってなければ到達できませんｗｗ





異性を意識したほうがいいかも(笑）そうであれば、高山善廣をいしきしてみようかな思ったりするのです。





明治ブルガリアのむヨーグルトＬＢ８１プレーンを食べ、消化をよくしたらいいかもです。相葉健次の横を独占するのはミーしかいませんｗ





そんな私の一押しはです。


それではおしまい！！！











今日は依存症の治療や種類をみました。